合志市の下田整骨院は副鼻腔炎や顎関節症にも対応

筋トレ診断とは

筋トレ診断とは今の体の状態で筋トレを行って良いのか？いけないのか？を見極める検査です。

やっていけない人の大半は骨格が捻じれ神経（運動神経、感覚神経）を圧迫している状態です。
そのような状態の体で強い負荷を掛ける筋トレを行うと関節を傷めたり、スポーツをやっている人でパフォーマンスを上げようと練習量を増やすとパフォーマンスを上げるどころか体が壊れる原因ともなってしまいます。

ですので筋トレやスポーツをされている方はケガなどの故障を未然に防ぐ為にも、筋トレ診断を受けられ体の状態を把握された上で練習に励んで頂きたいと思います。

イベント情報

熊本城ホール開業5周年記念「くまもとサッカーフェスタ」

筋トレ診断士協会としてゴールドスポンサーでブースで無料筋トレ診断を行い、ステージでは筋トレ診断説明とデモンストレーションを行います。